การดูไข่ตกในแต่ละรอบเดือนสามารถทำได้ 3 วิธี คือ
•ดูจากรอบของประจำเดือน โดยวิธีการนับรอบประจำเดือนในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมาแล้วลบ 14 วัน วันนั้นจะเป็นวันไข่ตก เช่น ประจำเดือนมาทุก 30 วัน วันไข่ตกจะประมาณวันที่ 16 ของรอบเดือน
•ดูจากฮอร์โมนที่ตรวจได้จากปัสสาวะ เราสามารถตรวจฮอร์โมน LH ในปัสสาวะได้ช่วงก่อนไข่ตก เพราะฮอร์โมนจะมีปริมาณสูงมากขึ้นก่อนไข่ตกประมาณ 1-2 วัน แนะนำให้เริ่มตรวจฮอร์โมนในปัสสาวะก่อนวันไข่ตก 2 วัน
•ดูจากตกขาวของผู้หญิง โดยปกติกลางรอบเดือนช่วงก่อนไข่ตก 1-2 วันจะมีตกขาวใสและปริมาณมากกว่าปกติ แต่ตกขาวนี้อาจจะไม่เกิดในทุกคน
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์คือก่อนวันไข่ตก 1 วัน แต่ถ้าลองทำประมาณ 6 เดือนแล้วไม่ประสบความสำเร็จ แนะนำให้มาปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อหาสาเหตุต่อไป
บทความโดย
พญ.สิริสุข อุ่ยตระกูล
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านสูติศาสตร์นรีเวชวิทยาและเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์
โรงพยาบาลเจตนิน
วารสารวิชาการเจตนิน Vol.11 No.1